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泸州:夏季时令水果大量上市 品种多样价格亲民

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-03-19  浏览次数:13
核心提示:近日,记者走访了我市城区多个水果摊点和超市。发现水果品种非常富厚,苹果、葡萄、橙子、香蕉、西瓜等,并且价格比昨年低了不少
     近日,记者走访了我市城区多个水果摊点和超市。发现水果品种非常富厚,苹果、葡萄、橙子、香蕉、西瓜等,并且价格比昨年低了不少。
    记者从水井沟几个大型超市打听到,新鲜的季候水果非常受大家欢迎。超市的兼职人员林世桃告诉记者,这些季候水果的价格不高,选购的市民非常多:“苹果的话跟昨年相比,价格下滑的程度就相对大,昨年的苹果每斤七八块、十多块非常多见,不过现在的话,普通的苹果即是四、五块钱一斤,价格相对便宜,相比昨年要便宜非常多。昨年梨子七八块一斤,今年三、四块都能买到,便宜了近一半。”
    商铺的商家告诉记者,今年的水果价格比昨年低了不少。其中,苹果和梨价格下降得非常明显。水果价格降低了,销量也更好了。现在枇杷在五元到八元之间,如果在纳溪购买,口感要好一点。
    夏季水果种类非常富厚,大家在吃这些水果时,需求注意哪些问题呢?为此,记取采访了西南医科大学隶属中病院营养科营养师张蕾。张蕾说:“假设你的血糖是在10以上,再加上近期血糖控制得欠好,辣么尽量选定少许小番茄大概黄瓜啊,这些当含糖量少的水果来吃;如果血糖控制的还可以,辣么可以选定半个苹果,像现在出的樱桃,草莓,这些都可以。每个人对血糖的反应程度是差别的,吃哪种水果,都必须根据本身的血糖环境来考虑。如果某种水果的含糖量高,吃了以后身材的反应相对大,辣么这种水果就必须要控制。”(记者詹奎艾磊)
    另外,张蕾还建议大家要控制水果的摄入量:“根据《中国居民炊事指南》保举水果摄入量,也是一个人一天200克到350克左右,大约相当于一个半苹果的样子。而后注意每天选定差别种类的水果来吃,每种水果的在维生素含量、炊事纤维的含量是差别的,注意增加水果的种类,注意食用水果的量。”
 
 
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